عابد ^مؤلف

مؤلف:

عابد

نشرت من قبل:

6 مقالات

مقالات المؤلف

• النظام الغذائي الكيتوني: القائمة، الأطعمة المسموح بها والممنوعة
  النظام الغذائي الكيتوني: الجوهر والمؤشرات وموانع الاستعمال والآثار الإيجابية على الجسم. القواعد الأساسية، الأطعمة المسموح بها والمحظورة، قائمة عينة للأسبوع. إجابات على الأسئلة المتداولة.
  18 يونيو 2026
• كم لانقص الوزن في الأسبوع من 5 إلى 10 كيلوغرام
  قبل حدث مهم أو إجازة ، يحلم الكثيرون بالتبدو رائعة ويسعون إلى إنقاص الوزن. في المنزل ، ليس من الصعب القيام بذلك ، باستخدام نظام غذائي خاص ، تمارين وإجراءات مستحضرات التجميل ، يمكنك حتى إنقاص الوزن حتى 10 كجم في الأسبوع.
  29 يمكن 2025
• تمارين الصباح لإنقاص الوزن للنساء
  ممارسة الرياضة لإنقاص الوزن تساعد على إزالة الجوانب وترهلات البطن وشد الجسم وزيادة القدرة على التحمل. ما هي التمارين الفعالة في الصباح؟
  25 مارس 2024
• النظام الغذائي حسب فصيلة الدم
  مبادئ رجيم فصيلة الدم. ما الأطعمة التي يمكنك تناولها بفصائل الدم 1 و 2 و 3 و 4؟إيجابيات وسلبيات تغذية فصيلة الدم.
  19 ديسمبر 2021
• تقريبي لقائمة حمية 6 بتلات لكل يوم
  بتلات النظام الغذائي 6: الميزات والقواعد الأساسية للامتثال والمزايا والعيوب. قائمة تقريبية لمدة أسبوع ووصفات للطبخ ، الفروق الدقيقة في الخروج من النظام الغذائي.
  20 شهر نوفمبر 2021
• رجيم ياباني - 10 كجم في أسبوعين! اختبار للقوي الروح!
  رجيم ياباني - 10 كجم في أسبوعين! اختبار للقوي الروح! المبادئ الأساسية ، وموانع الاستعمال ، والقواعد الأساسية ، والأطعمة المحظورة والمسموح بها ، والقائمة ، والخروج من النظام الغذائي.
  8 شهر نوفمبر 2020