جرموز ^مؤلف

مقالات المؤلف

كيف تفقد الوزن في الأسبوع

قضايا الخسارة لا تتوقف عن القلق من شخص حديث. بفضل الاهتمام بصحتنا والتغذية ونمط الحياة ، بدأنا نفهم كيفية الحفاظ على نفقاتنا في شكلها.

30 يونيو 2025
فقدان الوزن كسول

من هو الشخص المناسب لفقدان الوزن الكسول؟طرق بسيطة لتصحيح نظام الشرب والتغذية والنشاط البدني لفقدان الوزن بشكل آمن. نصائح ووصفات لتطبيق العادات الصحية

30 يناير 2024
النظام الغذائي لمرض النقرس

النظام الغذائي للنقرس - وصف ومبادئ عامة للامتثال ، والأطعمة المسموح بها والمحظورة ، ومثال لقائمة لمدة أسبوع ووصفات للطهي.

20 شهر نوفمبر 2021