زاهد ^مؤلف

مقالات المؤلف

نظام غذائي لذيذ لفقدان الوزن بسرعة

نظام غذائي فعال لفقدان الوزن بسرعة: قواعد التغذية الأساسية، نظام غذائي تقريبي وقائمة لكل يوم، وصفات لإعداد الأطباق لنظام غذائي لذيذ.

19 اكتوبر 2025
قائمة رجيم ماجي لمدة 4 أسابيع

ما هي المبادئ الأساسية لنظام ماجي الغذائي الشعبي؟ما هي فوائد حمية ماجي؟حمية ماجي: القائمة الصحيحة لمدة أربعة أسابيع. لماذا يستحق تجربة النظام الغذائي الشهير على أي حال.

25 شهر نوفمبر 2021
كيف تخسر 5 كيلو جرام في أسبوع وتزيل البطن بالمنزل؟

مجموعة من التدابير لفقدان الوزن في أسبوع: المبادئ الأساسية للتغذية ، والأطعمة المسموح بها والمحظورة ، والوجبات الأسبوعية الفعالة ، والتمارين الرياضية ، والإجراءات الخاصة ، والتوصيات الإضافية.

4 شهر نوفمبر 2020